今日のフレーズ
What have you been up to?
（最近どうしてた？）
使うタイミング
久しぶりにあった友人に「久しぶり、元気してた？」っていう意味も込めてこの一言。
やり取りイメージ
------ Over the phone ------
------（電話にて）------
A ： Hey, I haven't seen you for ages.
（やあ、ずいぶん久しぶりだね。）
B : We haven't seen each other in ages. What have you been up to?
（本当に久しぶりだね。最近どうしてた？）
〜 Tea Break 〜
今日のフレーズは、決まり文句です。
また、定番の挨拶フレーズでもある
What are you up to?
（元気？/最近どう？）
の過去完了形です。
職場の上司などの目上の人に使えないわけではないですが、
主に親しい間柄の友人・知人に
「（会っていなかった間）何してた？どうしてた？」
と尋ねるときに使います。
What have you been doing recently?
（最近何してた？）
と同じ意味のフレーズです。
なので、
What have you been up to?
への答えとしては、
「何をしていたか」＝「行動」について
返答するのが一般的です。
例えばこんな感じです。
I have been working a lot.
（ずっと働きづめだったよ。）
I have traveled in Europe for a while. I'm taking a break from work.
（しばらくヨーロッパ中を旅行していたよ。今休暇中だからね。）
I have done nothing special. Same as usual.
（特に変わったことはないかな。いつもと同じだよ。）
I have started a new job since we last met.
（前会って以降、新しい仕事を始めたんだよ。）
なお、久しぶりに会った人に使う挨拶のフレーズとしては、
How have you been?
（元気だった？）
How have you been doing?
（元気にやってた？）
がありますが、
How have you been?
How have you been doing?
はどちらかと言うと「感情面」に焦点が当たっています。
一方で、繰り返しになりますが、
What have you been up to?
はどちらか言うと「行動面」についての質問ですので、
「何をしていたか」を答えることが一般的です。